Große Hitze, ein unzureichender Trainingszustand und übertriebener Ehrgeiz können dazu führen, dass Sportler beispielsweise einen Herzinfarkt erleiden. Dies ist besonders dann zu befürchten, wenn die Herz-Kreislauf-Funktion eingeschränkt ist, wie z. B. bei Gefäßkrankheiten, einem angeborenen Herzfehler oder vorangegangenen Infekten. In Zweifelsfällen sollte man vor sportlichen Belastungen immer ärztlichen Rat einholen.

Anzeichen:

- starke Schmerzen hinter dem Brustbein, die oft in den linken Arm, die Schulter 

  oder den Oberbauch ausstrahlen

- auffallende Blässe

- Atemnot

- schwacher, manchmal unregelmäßiger Puls

- niedriger Blutdruck

- Übelkeit und Erbrechen

- starkes Angstgefühl

- Schockanzeichen

Maßnahmen:

- sofortiger Notruf

- Bewusstsein, Atmung, Kreislauf überprüfen

- Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Kreislaufstillstand

  Diese Maßnahme kann allerdings nur richtig angewendet werden, wenn sie in einem 

  Erste-Hilfe-Kurs erlernt und geübt wurde.

- schonende Lagerung mit erhöhtem Oberkörper, wenn die betroffene Person 

  bei Bewusstsein ist

- enge Kleidung öffnen und für Ruhe um die betroffene Person sorgen

- ständige Betreuung und tröstender Zuspruch bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes

Sollten Sie unsicher sein, ob eine Sportart zu Ihnen "passt", holen Sie bitte zuvor immer ärztlichen Rat ein.