Asiatische Kampfsportarten blicken auf eine lange Tradition zurück. So verschieden die Namen auch sein mögen, so einheitlich ist der Grundgedanke dieser Sportarten. Es geht vorwiegend um eine waffenlose Selbstverteidigung.

Rasch aufeinanderfolgende Tritt- und Schlagkombinationen stellen höchste Anforderungen an Körperbeherrschung und Kondition. Zur regelgerechten Trefferfläche gehört dabei nicht nur der Torso, sondern insbesondere auch der Kopf. Hier liegt die Gefahr dieser Sportarten. Tritte mit der Fußkante in den Kopfbereich können zu Gehirnerschütterungen mit schweren Folgen führen. Daher ist es hier ganz besonders wichtig, bei Verletzungen sofort und fachkundig zu reagieren. Vor allem die richtige Deutung der Symptome ist wesentlich.

Anzeichen:

- Gedächtnislücken

- Gleichgewichtsprobleme und Schwindelgefühl

- Sinken des Blutdrucks und der Pulsfrequenz

- Übelkeit und Erbrechen

Maßnahmen:

- den Sportler zum Liegenbleiben veranlassen

- regelmäßiges Prüfen von Bewusstsein, Atmung und Kreislauf

- bei vorhandener Atmung: stabile Seitenlage

- bei Atemstillstand: Atemspende (diese Maßnahme kann nur richtig angewandt werden, wenn sie in 

  einem Erste-Hilfe-Lehrgang erlernt und geübt wurde)

- Notruf!

Achtung:

Beim Austritt von Blut oder heller Flüssigkeit aus Mund, Nase oder Ohren besteht der Verdacht auf einen Schädelbasisbruch. Bei solchen Anzeichen muss sofort eine Computertomografie vorgenommen werden.

Terminerinnerung:

Darüberhinaus möchten wir Sie nochmals an unsere Blutspende am 23. September erinnern. Alle verfügbaren Termine gibt es online unter terminreservierung.blutspende.de.

Alle geltenden Regeln und mögliche Wartezeiten infolge einer Corona-Infektion finden Sie unterwww.blutspende.de/corona.